목담푸는법 과 프랑스 통증팩 만나러가기

잠 잘 못잔날, 꼭 찾아오는 목담! 남녀노소 할 것 없이 찾아오지만 겨울철 혈액순환이 느려지고 근육이 굳으면서 더 자주 찾아오는데요 목담의 정확한 명칭-근막통증증후군 목담의 정확한 명칭, 근막통증증후군은 근육에 과도한 스트레스가 주어지거나 긴장감을 오래 유지했을 때 발생해요. 역시 .. 스트레스는 만병의 근원이죠! 또 갑자기 무거운 물건을 드는 등 무리하게 움직이면 등과 어깨에 근막통증증후군이 오기 쉽죠. 한 자세로 오랜 시간 반복적인 작업을 하는 사람에게도 잘 나타나는데, 장시간 자세가 굳어지면 척추에 무리가 가 근육이 경직되면서 통증이 생겨요. 근막통증증후군이 생기면 해당 부위를 누르거나 움직였을 때 뻐근한..........

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