각종 비만, 성인병의 원인 야식 증후군이란?

무더운 여름, 방 안에서 치킨과 맥주를 자기전에 드시는 분들이 많으신데요, 저도 그랬구요 저녁에 먹으면 그다지 상관이 없는데, 저녁 시간이 지난 늦은 저녁 대략 10시부터 먹는 야식은 더욱 위험하다고 합니다...

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