열대야 더위속에도 잘 자는법

무덥고, 잘 수없는 한여름의 열대야 올해는 조금더 빨리 찾아왔는데요 2020년 열대야로 인한 숙면이 취할수가 없다면 피로가 축적 해 버리면, 더위의 위험이 오릅니다. 더위를 누그러 질 좋은 수면을 손에 넣기위..

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