콜레스테롤 낮추는데 도움 되는 음식들

우선 처음에 콜레스테롤이란? 쉽게 설명하면 콜레스테롤은 장기와 혈액 등에 포함 된 지방과 비슷한 물질. 어딘지 모르게 나쁜 이미지를 갖지 쉽지만 모든 콜레스테롤이 나쁘다는 것은 아니다. 좋은 콜레스테롤..

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