숙취 해소법 탈수, 피로, 두통, 메스꺼움 증상 (ft.좋은 음식)

숙취에 걸리는 많은 사람들은 "아픈" 느낌보다 훨씬 더 많은 고통을 겪습니다. 두통, 복통, 배탈 흐릿한 시야도 숙취와 관련이 있습니다. 과도한 음주로 인한 두통의 원인 중 하나는 탈수입니다. 많은 양의 액체를 섭취한 후 과도한 음주로 인해 물과 같은 체액이 체내에서 점차 감소합니다. 이런 일이 발생하면 혈액량이 비례하여 감소하며, 혈압이 떨어지면 머리 전체에 통증이 발생합니다. micheile, 출처 Unsplash 숙취에 대한 적절한 치료법은 충분한 양의 물과 생강차, 청사과 주스, 꿀, 레몬 방울, 우유, 요구르트, 삶은 달걀, 죽, 샐러드 채소를 곁들이면 좋습니다. 이 치료법은 100% 치료하고 더 이상의 손상이나 감염을 막습니다. 알코올은 뇌 기능과 소화를 모두 방해합니다. 알코올을 정기적으로 복용하면 알코올은 신체 전체의 세포, 특히 세포의 발전소인 미토콘드리아라고 불리는 필수 물질을 처리하는 기관 내부에 손상을 줍니다. 미토콘드리아 손상은 만성 질환의 원인으로 여겨집니...

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