WPC가 아닌 WPI 단백질을 섭취해야 하는 이유! (ft. 분리유청단백질 부작용, 셀렉스코어프로틴 락토프리)

안녕하세요, 공대남편입니다. 오늘은 WPC가 아닌 WPI 단백질을 섭취해야 하는 이유와 함께 유청단백질의 부작용에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 다음은 제품과는 관련 없는 건강 정보입니다. WPI WPC? 먼저 WPI 단백질과 WPC 단백질의 차이점에 대해 함께 알아보겠습니다. WPC 단백질은 농축 유청 단백질로 소화가 빠르고 가격이 저렴해 널리 사용되는 원료입니다. 유청을 농축시켜서 제조되기 때문에 단백질의 순도가 떨어지고 유당이 포함되어 있어 유당불내증이 있는 분들은 피하셔야 하는 단백질입니다. 저렴한 가격으로 많은 사용 범위를 나타내는 것이 특징입니다. WPI 단백질은 가장 대표적인 보충제의 주성분입니다. 운동 직후 빠른 흡수를 위한 단백질로 사용되며 유청을 제거하였기 때문에 유당불내증이 있는 분들께서도 섭취하실 수 있는 단백질입니다. 단백질의 순도도 높고 소화도 잘 되기 때문에 식단 관리를 진행하신다면 좋은 선택이 될 수 있습니다. 유청단백질 부작용? 유청단백질은 치즈를 만들...

원문링크 : WPC가 아닌 WPI 단백질을 섭취해야 하는 이유! (ft. 분리유청단백질 부작용, 셀렉스코어프로틴 락토프리)