아침식사대용 영양죽, 섬죽(ft.호박죽효능, 녹두죽효능)

안녕하세요, 공대남편입니다. 오늘은 아침식사대용 아이와함께 먹을 수 있는 영양죽인 섬죽 제품들에 대해 알아보겠습니다. 이와 더불어 호박죽효능과 녹두죽효능에 대해서도 함께 알아보겠습니다. 다음은 제품과는 관련 없는 건강 정보입니다. 호박죽효능 호박죽은 주로 늙은 호박으로 만들어지며, 이는 박과의 한해살이 덩굴풀인 호박의 열매로, 원산지는 페루의 안데스 산맥입니다. 호박은 맛이 부드럽고 당분이 많아 회복기나 노인식으로 특히 좋습니다. 또한, 호박에는 체내에 흡수되면 비타민A로 변하는 카로틴이 많아, 비타민A의 공급원으로도 매우 좋습니다. 호박은 우리나라에 임진왜란 이후에 들어왔으며, 처음에는 사찰에서 승려들이 많이 심어 먹어 승소라 부르기도 하였습니다. 호박은 조선 말기로 오면서 서민의 부식으로 자리를 굳혔고, 구황식품으로 한몫을 하기도 하였습니다. 늙은 호박으로 호박죽을 만들 때는 먼저 호박을 깨끗이 씻어 냄비에 넣어 물을 잠길 정도로 붓고 삶습니다. 호박이 푹 무르면 건져서 주걱으로...

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