당화혈색소란? 당화혈색소 낮추는 방법

요즘 젊은 당뇨가 늘어나고 있다고 합니다. 특히 건강검진 결과에서 "당화혈색소"가 높게 나와서 걱정이신 분들이 많을텐데요. 오늘은 당화혈색소란 무엇인지, 당화혈색소를 낮추려면 어떻게 해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 당화혈색소란? 당화혈색소란 당화된 A1c형 혈색소의 농도를 의미합니다. 어려우시죠? 한 마디로 지난 2~3개월 동안 평균 혈당을 의미한다고 보시면 됩니다. 혈액 안에 포도당 수치가 높을수록 높게 나옵니다. 원래 혈당 검사를 하면 뭘 먹었는지, 운동을 얼마나 했는지, 담배는 피웠는지 등에 따라서 검사가 영향을 받아서 부정확한 경우가 많은데 당화혈색소 검사는 이런 것에 영향을 받지 않기 때문에 굉장히 유용한 검사입니다. 그렇다면 정상 범위는 얼마일까요? 당화혈색소 기준 정상범위는 4.0 ~ 6..

원문링크 : 당화혈색소란? 당화혈색소 낮추는 방법