[튜나's 끄적끄적]수험생활에 지친 학생들에게 하고싶은 말

한 5월부터 ~8월까지만 잘 멘탈관리 끌고가시는게 , 수험생활의 핵심입니다. 이게 원데이투데이가 아닌, 장기레이스라 지금 멘탈적으로나 신체적으로 지치고 힘들다면, 저는 가장 추천하는게, 등산이나 여행! 산속이나 바닷가 추천드립니다. 사실, 등산을 가장 추천드리긴하는데, 등산하면, 내가 뭔가를 할 수 있다는 성취감 + 운동도 당연 엄청돼서 체력적으로도 도움이되고 + 자연과함께하여 세로토닌이 많이 나와서 기분이 좋아집니다 저는 관악산이나 북한산 정상까지 날잡고 개인적으로 등산을 한달에 한번정도 다녔어요. 체력적으로 힘들다면, 동네 산정도만 가도 좋을겁니다. 8월정도까지만 잘 버티고 끌고나가면 9월이후는 시기상 자연스..........

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