파프리카 효능/루테인, 베타카로틴, 철분, 비타민C, E...등 함유/항산화

파프리카의 효능 파프리카는 피망의 사촌격이라고 하지만, 비타민C 함량만 놓고 보면 너무 차이나는 사촌인 것 같아요. 이유는 파프리카 100g당 비타민C 함유량은 375으로 동일한 분량의 피망보다 2배나 더 많..

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