비타민C, 베타카로틴, 칼슘, 칼륨...변비에 특효('콜라비' 효능)

콜라비의 효능 현재 우리나라에 시판되고 있는 콜라비는 둥글고 상하 부분이 옆 부분보다 좀 납작한 모양을 하고 있으며 밖의 색깔은 보라색인데 속을 자르면 하얀 속살이 나와요. 단맛을 내며 육질이 치밀한..

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