위염, 변비 특효/ 양배추 조리법과 양배추 효능

위염, 변비 특효/ 양배추 조리법과 양배추 효능

양배추 조리법과 양배추의 효능 양배추 하면 가장 먼저 떠올려지는 생각은 "비타민 U효과로 위장병에 특히 좋고 식이 섬유소가 많아 변비에 특효다"라는 것입니다. 그러나 비타민 U와 식이섬유소 말고도 비타민..

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