건강한 삶을 위한 수칙 건강한 정신 우리가 건강을 위해 음식이나 수면이나 운동을 신경쓴다고 하더라도 각종 수양을 통해 그리고 타인을 돕는 생활을 통해 정신을 끊임없이 다스리지 않으면 건강을 지키기 힘들어..
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