필라테스 폼롤러/길이 91cm x 지름 15cm/뒤틀린 척추 정렬 및 교정하는 데 참 좋아요!

흉추 3번 4번 5번. 어긋나고 다른 데로 튀어나가 뒤틀려지기 쉬운 흉추 부분이에요. 이 부위의 뒤틀림은 각종 질병, 특히 심장의 질환을 일으키기 쉽다고 해요. 바로 그 부위에 심장으로 가는 신경이 지나가기 때..

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