아침에 두 스푼씩, 마셔요 - 올리브유는 건강장수에 필수적인 기름

올리브유에는 항산화 성분인 폴리페놀과 불포화 지방산이 많이 함유되어 있죠. 폴리페놀 성분이 풍부하기 때문에 올리브유를 그냥 마시면 매운맛이 난다고 해요. 매일 올리브유 섭취는 건강장수의 지름길 매일 한..

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