검정콩 종류와 효능

검정콩은 '밭에서 나는 쇠고기'라는 별칭이 있을 정도로 단백질이 풍부한 식품이라고 합니다. 그래서 검정콩은 식물성 단백질 섭취에 가장 좋은 식품이라고들 하죠. 검정콩의 종류 : 흑태, 서리태, 서목태(쥐눈이..

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