어깨위의 하얀 눈 - 비듬 없애는 방법

비듬은 의학적으로는 지루성 피부염(습진)의 일종으로, 오래된 두피 세포가 떨어져 나가는 현상을 말한다. 비듬은 사춘기를 전후해서 생기기 시작해 20대에 많이 생기다가 차츰 줄어든다.

이런 비듬은 누구에게나 어느 정도 있는 것이지만 여드름이 많거나 얼굴에 기름기가 많은 피지 분비가 왕성한 사람에게 더 심하게 나타난다. 비듬의 원인은 유전적 요인, 음식물, 곰팡이, 정신적 긴장 등에 의해 생기나 정확한 원인은 알 수 없다.

그러나 비듬은 몸이 허약할 때 더 잘 생기므로 늘 건강을 유지할 수 있도록 하고 모발도 청결하게 유지하여 비듬이 생기지 않도록 유의한다. 머리는 하루에 한 번 정도 감고 비듬이 너무 심하면 약국에서 파는 약용 샴푸를 사용해도 좋다.

약용 샴푸는 너무 자주 쓰면 머릿결이 거칠어지므로 일주일.....

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