광부의 참근육

은 아니고 사실 보디빌더 컨셉임 헬무트 스트레블 Helmut Strebl 오스트리아 출신 신장 191cm 체중 시즌기 89kg, 오프시즌기 97kg 1968년생, 보디빌더이자 모델, 트레이너 올해 나이 46세인 헬무트 스트레블은 14살때부터 운동을 시작하였는데, 원래 왜소하고 약한 소년이었던 스스로를 지키기 위한 방편으로 운동을 시작하였다고 한다. 처음에는 물을 가득 담은 물통을 도구로 운동을 시작하였고, 체육관에 처음 가본 것은 18살 때. 20대 시절에는 크로스 컨트리 등 다양한 스포츠 활동과 함께 보디빌딩을 하였고, 여러 보디빌딩 대회에도 출전하기 시작했다. 1996년 미스터 오스트리아를 비롯한 여러대회에서 수상했으며, 현재도 시합을 준비하며 훈련하고 있다.

헬무트 스트레블은 운동시 자기만의 7가지.....

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