수면이 중요한 이유


수면이 중요한 이유

자는동안 우리 몸은 뇌 뿐만 아니라 모든 신체를 수리한다. 수면은 우리신체의 자가 정비 시간임.

결국 잠을 제대로 못자면 몸에 이상이 온다....

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