오늘은 겨울철에 많이 먹는 귤의 효능에 대해 알아보려고 합니다. 겨울이 제철인 과일이라 귤은 겨울에 참 많이 먹는 과일 중 하나인데요. 특히 감기 예방에 좋은 비타민C가 풍부하고 새콤달콤한 맛이 일품이라 남녀노소 누구에게나 사랑받는 과일이 아닌가 싶습니다. 오늘은 이러한 귤의 효능 및 귤의 보관방법, 귤껍질은 어떻게 버려야 하는지까지 알아보도록 하겠습니다. 귤의 효능 귤은 정말 다양합니다. 앞서 언급한 바와 같이 비타민C가 풍부하기 때문에 피로회복과 면역력을 높여주는 것은 물론 그 밖의 다양한 효능이 있습니다. 면역력 향상 & 피로회복 면역력이 떨어지면 사람은 다양한 질병에 걸리게 됩니다. 따라서 면역력을 높여줄 수 있는 식품을 자주 섭취하는 것이 중요한데요. 바로 이러한 면역력을 높여주는 비타민C와 베..
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