깻잎의효능

1. 깻잎의 효능 깻잎은 철분 함량이 매우 놓은 채소로 빈혈을 예방하고 성장기 아동의 발육을 촉진하는데 도움을 준다. 시금치보다 무려 2배이상의 철분을 함유하고 있어 깻잎 30g만 먹으면 하루 피요 철분 양을..

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