위내시경금식시간 물은마셔도 되나요?안녕하세요? 오늘은 날씨가 풀려서 그런지포근한 느낌마져 드는데요!춥다고 집안에만 틀어박혀움츠려있던 몸을 이제 한껏 풀고활동량을 높여주고 싶은 욕구가 생기는 날입니다.겨울내 덕지덕지 붙은 뱃살, 옆구리살, 나잇살까지ㅠㅠ이제 이별을 준비해야겠어요^^10대, 20대에는 느끼지 못했던 피로감,,30대는 그냥저냥 긴가민가40대는 정말 하루하루가 다른듯 하네요,나이를 한살 더먹으니체력도 확 떨어지는 느낌이 드는데요,평소 삼시세끼 꼬박 균형있는 식습관과적당한 운동을 해주는 건강한 생활습관이정말 중요하다는걸 새삼 느끼고 있는..........
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