[다이어트]달밤운동

#운동 #런닝 #조깅 #밤운동 #달리기 #마라톤#하프코스 #새만금마라톤 #오늘부터 달린다 #다이어트 #야식 #뜀박질 안녕하세요 이웃님들 오늘도 글을쓰는 워니로그입니다 요즘도 매일매일 책을 읽어요 책 리뷰가 조금 뜸했던건 요즘 성경책을 읽고있어요 성경책도 좋아요~ 성경은 나의진리요 희망이요~ 요즘 야식도 많이 먹고 매일같이 운동도 안해서 인지 살이 쪘어요ㅜ 그래서 오늘은 집앞 천을 달려보려합니다 어제 간만에 5Km를 친구와 같이 뛰었더니 다리도 아프고 무릎도 아프지만 살을 빼겠다는 강한 의지로 오늘은 혼자 달리기를 시작합니다 10시쯤 되었는데 날씨가 쌀쌀해서 그런지 사람이 없어요ㅋㅋ 오늘도 5Km뛰려다가 너무추워서 2.5Km만 뛰었어요ㅋㅋ결과를 봅시다 짜잔 뛴건 2.5km데 거리가 3.5가km가 되었네요 나도 "가민"시계 사고 시퍼요ㅜㅜ 참 저 4월9일에 마라톤 10Km신청했어요~ 한 13년전쯤 하프코스를 2시간10분에 완주한적 있지만,,지금은 나이를 먹어서 흑흑ㅜㅜ 여러분도 운동하세...