구로 필라테스, 교운 필라테스

운동에 빠진 요즘, 구로 디지털 단지역 근처에 있어 접근성이 정말 좋은 교운필라테스를 소개해드립니다! 오시는 길은 구로 디지털 단지 중심부에 있어 쉽게 찾아오실 수 있어요. 평일 오전 8시부터 22시까지 운영되고 있습니다. 국제 필라테스 자격을 가지신 원장님께서 직접 강의해주시는 곳이라는 말에 들어가기 전부터 신뢰가 갔어요. 내부는 굉장히 깔끔하게 운영되고 있으며, 회원분들께서 효율적으로 이용하실 수 있도록 하신 세심한 배려 또한 돋보였습니다..! 가장 중요한 레슨실인데요. 기구는 부족함 없이 운영되고 있습니다. 물론 매우 청결하게 유지되고 있었습니다! 수업을 받아본 결과, 필라테스에 대해 잘 모르는 제게 잘 설명해주셨어요. 수업을 통해 제 자세의 불편함을 느끼는 이유와 그 해결책을 찾아주시는 딱 적합한 수업을 시행해주셔서 굉장히 만족했습니다. 수업 도중 잘못된 자세가 나오면 끊임없이 교정해주셔서 믿음직스러웠어요. 그리고 수업하실 때에 집에서 혼자 활용하면 좋을 스트레칭 자세를 알게...

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