안녕하세요 주디어터 애꾸사과입니다 :) 요즘 날씨가 쌀쌀해지니까 움직이긴 싫고 전기장판 틀고 귤 까먹고 싶은 계절이 찾아왔는데요 블로그를 시작하면서 주디는 맛있는 음식만 찾게되고 몸은 게을러져서 작년에 애써 다이어트한게 도루묵이 될 것 같은거에요! 동공지진 게다가 평소 서있는 시간이 많고 근력이 부족해서인지 허리에 통증도 살짝 느껴지더라구요! ㅠㅠ 이대로는 안되겠다싶어 저희동네 남천동 필라테스를 요리조리 살펴보았는데요 제가 워낙 강력한 인프제이다보니 '처음 배우는 운동인데 잘할 수 있을까?' '그룹 운동을 진행할 수 있을까?'라는 걱정부터 막 들더라구요 하지만 막상 다녀오니 "내가 왜..........
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