탈모에 좋은 음식 알아보기

탈모로 인해 마음의 고통을 받는 분들이 많습니다 탈모가 늘어나는 데는 여러 이유가 있겠지만 스트레스와 불규칙한 식습관을 이유로 들 수 있는데요 그래서 오늘은 탈모에 좋은 음식 8가지를 추천해드리려고 하니 규칙적으로 드셔 보기시 바랍니다 아래 글에는 탈모에 좋은 음식 8가지가 나와있습니다 매번은 아니더라도 꾸준히 챙겨 먹는 식습관을 드셔보시면 조금이나마 도움받으실 수 있을 겁니다 탈모에 좋은 음식 8가지 모발은 자라고 빠지고를 반복하는데 건강한 모발을 유지하려면 단백질과 비타민, 미네랄이 꾸준히 섭취되어야 합니다 1. 해조류 미역이나, 다시마, 김 이런 해조류들은 모발의 영양성분인 요오드와 칼슘이 풍부해서 모발의 성장을 도와주고 모근을 튼튼하게 강화하여 탈모를 예방해 주게 됩니다 이 요오드라는 성분은 머리..

원문링크 : 탈모에 좋은 음식 알아보기