퇴행성 디스크 증상/치료/운동/예방법


퇴행성 디스크 증상/치료/운동/예방법

나이가 들어 노화가 오면 여러 가지 신체기관의 기능이 약화되는데요 그중 디스크도 어쩔 수 없이 노화가 됩니다 이 디스크에 퇴행성 변화로 발생하는 질환이 바로 퇴행성 디스크인데요 오늘은 이 질환에 대해 알아볼 테니 도움 되시기 바라겠습니다 디스크는 딱딱한 허리뼈 사이 말랑말랑하게 완충 역할을 하게 됩니다 그 디스크가 노화로 인해 질환이 발생하는데 아래글을 통해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다 퇴행성 디스크 원인과 주요 증상 원인으로는 디스크/추간판의 노화, 운동 부족으로 허리 주변 근육 약화, 사고 또는 반복적인 외상, 허리에 좋지 않은 자세 습관화, 골다공증 등이 있습니다 그리고 퇴행성 디스크의 주요 증상은 아래와 같습니다 - 오래 걸으면 허리가 아프다 - 오래 앉거나 서있으면 허리가 아프다 - 누우..


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