오징어 콩나물국에 미역으로 더 시원하게 오징어 콩나물국 끓이는 방법

냉동실 오징어로 콩나물국을 끓이려다가 미역을 넣으면 더 맛있겠다는 생각이 들었다. 미역은 칼슘이 많이 들어 있어 오징어콩나물국에 첨가를 하면 칼슘이 배가 될 것 같다. 오징어에는 타우린이 많고, 콩나물에는 아스파라긴산으로 해독작용의 효과가 있으니 오징어 콩나물국에 미역으로 더 좋은 성분이 첨가 되는 것 같다. 오징어 콩나물국에 미국 넣어 끓이기 재료 콩나물 한 줌 오징어 한 마리 말린 자른 미역 한 숟가락 청양고추 양파 반개 천일염 재료 준비도 간단하고, 오징어콩나물국 미역 넣는 방법도 간단하다. 미역은 자른 미역으로 한 숟가락을 준비한다. 불리면 많아진다. 자른 미역이 없다면 그냥 마른 미역으로 사용해도 된다. 불리지 않고 한 번 씻어주는 것으로 준비한다. 제일 먼저 미역을 냄비에 넣는다. 그리고 끓인다. 미역이 금방 불어서 이만큼 많아지게 되었다. 미역이 어느 정도 익었으면 콩나물과 양파를 넣는다. 끓인다. 그리고 마지막으로 오징어와 청양 고추를 넣는다. 끓인다. 천일염으로 간을...

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