운동 두번째 포스팅입니다. 처음으로는 걷기에 대해서 썼습니다. 이번 포스팅은 유산소운동에 관련되어 종합적으로 써 보려고 합니다. 그 다음에는 유산소 운동 하나하나 작성하려고 합니다. 일단 유산소 운동이..
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