고혈압을 예방하는 음식과 혈압을 낮추는 음식!

최근에는 고혈압에 대한 노출이 매우 많은것 같습니다. 이 이유는 서부화된 우리의 식습관과 기름기,염분이 높은 음식을 많이 섭취해서 콜레스테롤이 쌓여 고혈압에 문제를 일으키는 원인중 한가지입니다. 먹어서..

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