고혈압에 좋은 음식들

최근 병원에 다니면서 느낀것이 고혈압인 환자분들이 너무 많다는것이다. 아마 짠음식을 많이 먹어서 그런것같다. 대표적으로 김치가 주로 그렇다. 김치는 정말 고혈압에 안좋은걸까? 많은 말들이 있기 때문에 이..

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