변비에 특효인 식품

현대인은 한번씩 변비라는 병에 걸립니다. 당연히 변비에 좋은 식이섬유가 풍부한 바나나가 도움되는건 여러분도 아실테구요. 사실 변비는 어느정도 음식만 잘골라 먹어도 해결할수가 있답니다. 변비에 특효..

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