양배추 효능 3가지

위장이나 대장에 특히 효과적이라는 양배추에는 펩신,다아스타아제,비타민u,k등의 영양소가 다량으로 함유되어있어 위염,위궤양 등 각종 위장 질환은 물론이고 항암 ,다이어트,변비,콜레스테롤 강하등에도 상당한..

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