감기에 좋은 음식(야채)

피망의 효능 녹황색 채소인 피망에는 비타민 종류가 풍부하게 들어 있습니다. 특히 B-카로틴과 비타민C과 풍부한데 B-카로틴은 피부와 점막의 건강을 유지시키는 역할을 하기 때문에 거칠어진 피부를 부드럽게 만..

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