#금연도전 #금연클리닉 #담배끊는방법 #금연성공 #영통보건소비대면클리닉 안녕하세요 시그니처디자인 서동재팀장입니다. 예전부터 건강을 위해서라도 금연해야지 하고 생각하고 있었는데 도전할 엄두가 안 나더라고요. 사실 30대 초반에 금연에 도전한 적이 있었는데 2주 정도만에 포기했던 기억이 있어요. 그때는 금단 증상이 저를 예민하게 만들어서 가족들에게 짜증을 많이 부렸던 것 같아요. 와이프가 그럴 거면 그냥 피우라고 하더군요. 그래서 다시 피어던 기억이... 금연을 해야 하는 이유들은 참 많죠. 1. 첫 번째 나의 건강을 위해서 2. 주변 사람들에게 간접흡연의 피해를 안 주기 위해 3. 금전적인 부분! 담뱃값도 쌓이면 무시 못 하..........
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