카무트 효능 7가지

안녕하세요. 우리나라 사람들은 흰쌀 즉, 백미를 많이 드시고 있습니다. 그러나 흰쌀만 많이 드시면 오히려 건강에 안 좋다는 사실을 잘 알고 계실 겁니다. 그래서 잡곡밥이나 현미밥 등 다양한 밥을 지어 드시는..

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