껍질째 먹으면 좋은 음식들

복숭아, 방울토마토, 오이 복숭아의 경우 알레르기가 있는 사람들은 섭취자체를 조심해야 겠지만 그 밖에는 복숭아와 방울토마토는 대부분의 사람들이 씻어서 껍질째 먹을 것이다. 복숭아 껍질엔 비타민 E,K,칼륨..

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