코스트코에서 판매하는 사조 델리 바베큐 햄으로 다이어트 식단관리를 하기로 했다.

다이어트를 결심했다. 그간 체중관리를 일절하지 않았는데 이러다가 몸무게가 세자리수로 넘어가게 생겼기 때문이다. 그리고 집사람도 몸무게가 세자리수가 넘어가는 건 솔직히 아니지않냐?라고 말도 했고, 5월 20일에 10박 11일에 프랑스 여행을 떠나는데 이왕 유럽 여행가는거 다이어트를 좀 해서 옷 맵시도 좋게 해서 갈겸 다이어트를 하기로 결심했다. 그래서 수영장을 왠만하면 하루에 한번씩 꼭 다녀오는데... 헬창인 회사 후임이 수영장에서 운동하는 것도 운동이지만 식단관리가 매우 중요하다란 이야기를 하였다. 그러면서 나에게 다이어트 한다고 하는데 이왕 하는거 같이해서 도와주겠다고 자기는 근육을 키워야하니 닭가슴살을 회사에서 챙겨와서 먹을 테니 형도 닭가슴살 100g를 가지고 오라고 얘기했다. 회사 후임의 말에 난 이왕 다이어트하는거 식단관리도 해서 본격적으로 다이어트를 하기로 마음 먹었다. 그런데 닭가슴살이 은근히 비싸더라... 마트에서 닭가슴살만 따로 소분되어 있는 생닭을 사기엔 회사서 바...

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