건겅과 운동은 과학입니다.

2019년 새해를 맞아 많은 분들이 점핑하이 이동점에 관심을 가져주셔서 대단히 감사합니다.^^ 수 많은 분들과 상담하면서 여러가지 운동과 상상초월 여러 경험담과 실패담을 듣고~~ 진짜 총평은 한가지 입니다. "내 몸을 사랑하자" 건강과 운동은 과학입니다. 삶의 여러분야에서 과학이 다 들어있습니다. 예를들어 내 건물을 짓는다고 과정하면 일단 밑바닥부터 튼튼하게 다지고 뼈대를 세우고 예쁜 인테리어를 합니다. 건물을 짓는다고 하면 매일 들여다보면서 궁금해 할 것입니다. 건강한 인생이 없다면 행복한 인생이 어렵습니다. 지금 몸이 이런데 머.... 이런 생각이라면 지금도 늦지 않습니다. 점핑하이 이동점에선 상담시 항상하는 이야기가 있는데요~~ 한달은 워밍업 하신다고 생각하세요~!! 조급하게 급하게 절대 생각하지 마세요~!! 왜??? 밑바닥 다지고 내 건강상태부터 체크해서 과학적으로 내 건강챙기자는 겁니다. 이렇게 잘 따라 오신분들이 엄청 많고 좋은 효과보시고 지금은 점핑하이 이동점을 무척 사...

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