포커스를 잡아라!!

포커스를 잡아라!! 오늘도 즐거운 하루 보내고 계신가요?^^ 오랜만에 글을 적어 올리는거 같아요. 요즘 부적 운동에 관심 있으신 분들이 더욱더 늘고 있는거 같습니다. 이번 주제는 포커스 입니다. 운동에 대한 초점. 쉽게 말해 운동 목적이 무엇이냐? 포커스를 먼저 잡고 시작하는거랑 그냥 막연히 하는 거랑은 하루하루 차이가 많이 납니다. 사람마다 얼굴이 틀리듯이 운동하는 포커스도 틀리고 성향도 틀립니다. 하지만 많은 회원님들 접하면서 공통된 정답은 조급하지 않고 마음 편하게 하나하나 열심히 꾸준히 하신 회원님들은 나이, 성별 상관없이 결과적으로 성공하고 기대치 이상의 성과를 다 거둡니다. 전 항상 처음에 물어봅니다. 운동목적이 무엇입니까? 다이어트, 체력증진, 스트레스해소, 취미활동, 사람들 만나기, 맛있는거 먹기위해, 주말에 음주가무 즐기기 위해, 아픈곳 없이 지내기위해, 온 몸이 아파서, 활력이 없어서, 우울해서 등등 이런 답들을 한 회원분들은 어떻게든 기대이상의 성과들을 다 이루어...