점핑하이 이동점 운동 스타일

점핑하이 이동점 운동 스타일 점핑하이 이동점과 함께 즐겁게 운동하시는 분들의 인바디입니다. 나이와 성별에 상관없이 사진에 없는 회원분들도 비슷한 모습들이 나오는데요.(나이는 생일기준입니다) 많은 분들과 운동을 하며 느낀것은 놀거 놀고 먹을거 먹고 운동에 스트레스 받지 않으면서 몸의 변화를 원하고 건강해지기를 원하며 지속가능 하다는걸 느낍니다. 현재 라이프도 즐기면서 건강도 튼튼 해지고 예뻐지고 멋져지기를 바라죠. 특별한 목적과 목표가 있는 분들도 있는 반면 일반적인 분들은 더욱더 많다는걸 경험으로 알 수 있죠. 몸매가 슬림해지면서 근육에 힘도 쫌 있고 옷 핏도 잘 받고 쳐지는 살들도 탄탄해졌음 합니다. 근육과 몸에 좋은 것은 몸무게가 변해도 정상범위에 계속 유지시키면서 지속적으로 체지방이 사용되도록 합니다. 여기에 포커스를 맞추어서 운동을 하고요. 마라톤 시합을 한다고 생각해봅시다. 100명이 출발선에 서 있습니다. 1,2,3등 등수는 정해져있습니다. 100명이 다 1등이 나올 수가...