등산할 때 주의할 점

무리한 산행을 하다가 큰일납니다.   미세먼지 없는 날, 산에 오르면서 땀을 흘리면 그렇게 상쾌할 수가 없다. 그동안 안썼던 다리 근육, 허벅지 근육이 튼튼해진다. 그리고 무엇보다도 좋은 것이 산 속의 신선한..

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