변비 예방 생활습관과 변비에 좋은 음식 각종 모임에 술과 과식으로 먹는 즐거움이 있지만 과한 음주는 우리 몸을 아프게 만든다. 특히 그 다음날 설사나 변비가 있다면 장이 좋지 않다는 증거이다. 문제는 변비이..
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