홍삼 구입시 확인해야 할 것, 진세노사이드 함량

#진세노사이드 #피로회복 진세노사이드(Ginsenoside) 란? 산삼에 함유된 사포닌인 '진세노사이드(Ginsenoside)' 는 약 30여 종으로 되어 있고, 효능은 기를 활성화, 면역력 강화하는 효과가 있어서 암,당뇨,치매,고혈압,뇌졸증 등 성인병의 예방, 치료에 도움을 주는 성분이다. 또, 간을 보호하며, 방사선에 대한 방어, 항염, 항종양 작용도 하는 성분이다. 홍삼제품을 보면 진세노사이드 Rg1 + Rb1 + Rg3 로 주로 구성되어 있다. 각 성분별 작용을 알아보면, Rg1 : 중추신경 흥분 작용, 항피로 작용, 피로회복 작용, 기억, 학습기능 개선 작용, DNAㆍRNA 합성촉진 작용, 프라스민 활성화 작용 등 Rb1 : 중추신경 억제 작용, 최면 작용, 진통 작용, 정신안정 작용, 해열 작용, 혈청 단백질 합성 촉진 작용, 중성지방분해 억제, 합성촉진(인슐린유사)작용, 콜레스테롤 생합성 촉진 작용, 프라스민 활성화 작용, RNA 합성촉진 작용, 호르몬 분비촉진작용 등 ...

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