탈모에 좋은 음식은 싱싱한 제철 과일

탈모에 좋은 음식중에 가장 편하게 드실수 있는 과일 5가지를 소개해드릴까 합니다. 탈모에 좋은 음식중에 가장 접하기 쉬운 음식이 싱싱한 제철 과일이다보니 ... 복숭아 6월에서 8월까지 복숭아가 제철이었었죠. 복숭아는 여름에 자주 드시는 과일중 하나일텐데요복숭아에 포함되어 있는 비타민A, 비타민C 성분은 두피를 촉촉하게 만들어줄 뿐만 아니라 모발이 자라기 좋은 성분을 분비하는데 도움을 준다고 합니다. 탈모가 고민이신분들 여름에 복숭아 많이 드시면 좋을것 같아요. 요즘은 복숭아와 요거트를 활용하여 디저트로도 많이들 만들어 드시는게 유행처럼 되어버렸는데, 이러한 과일들을 여러가지 다양한 방법으로 활용해서 만들어 드시는것도 좋은 방법이라고 생각됩니다. 사과 늦여름부터 가을까지가 제일 제철이라는 사과에는 두피에 좋다는 비타민A와 비타민B, 비타민C 성분을 많이 포함하고 있어서 머리카락이 자라는데 도움이 된다는 프로시아니딘성분이 많이 포함되어 있다고 합니다. 특히나 10월이전까지는 맛과 영양...