[중국 레시피] 여주 고기볶음(苦瓜炒肉;쿠과차오로)- 당뇨에 좋은 여주! 맛있게 먹는법


[중국 레시피] 여주 고기볶음(苦瓜炒肉;쿠과차오로)- 당뇨에 좋은 여주! 맛있게 먹는법

천연 인슐린이라 불리는 여주 ~! 중국 가정식에서도 자주 쓰는 재료예요쓴맛이 나는 채소(사실 과일이래요)지만 고기랑 볶으면 쓴맛도 약해지고 정말 중독성있는 맛이랄까 ,, 개인적으로 씀바귀무침처럼 생각하면 입맛당기는 그런맛 ^^;;여주 고기볶음(苦瓜炒肉)[재료]https://coupa.ng/bMI5s9https://coupa.ng/bMI5y1https://coupa.ng/bMI7vV[조리 순서]步骤1食材如图示 재료들을 준비한다. (여주는 길게 반을 갈라서 수저로 속부분을 파내버리고 준비한다)步骤2苦瓜切片,甜椒,姜切丝,瘦肉切丝备用 여주, 파프리카, 생강을 채썰고, 돼지고기도 길쭉하게 썰어서 준비한다. 步骤3肉丝放碗里,加豆瓣酱,胡椒粉,生抽,少..........

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