런데이어플 달리기 1일차


런데이어플  달리기 1일차

저 오늘 달렸어요!!!!!!!매번 마음만 의욕가득이였는데제 자신이 자랑스럽네요이웃님들 소식보다보면 새롭게 무언갈 시작하시는 이웃님들이 많이 계시더라구요새벽에 일어나셔서 공부도 하시고달리기도 하시고베이킹도 하시고책도 읽으시고저만 이불속에서 딩굴거렸더라구요해서!!!!저도 달렸습니다~!!!이전에 사용했던 어플인데 집중하기에도 좋더라구요귀마개랑 장갑이랑 이어폰이랑 복대랑 풀장착해서 뛰었습니다제가 턱관절이 안좋아서 귀가 시려우면 턱까지 아프더라구요그래서 달리기할땐 귀마개 장착해요런닝훈련프로그램30분 달리기 도전이전에 뛰었던 기록이 남아있네요월.수..........

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