통풍 증세와 원인, 예방법은?

하루의 시작은 안전에서부터 최근에는 나이가 어린 사람들도 통풍에 많이 걸린다고 합니다. 흔히 건강하게 먹고 운동도 열심히 하면 웬만한 병에는 걸리지 않는다고 생각하는데요, 이건 반은 맞고 반은 틀린 말입니다. 우리가 잘 아는 몸짱 연예인 김종국은 평생 운동을 열심히 해왔지만, 통풍을 앓고 있다고 한 방송에서 밝힌 바 있습니다. 도대체 통풍이 뭐길래 그렇게 운동을 열심히 하는 사람도 걸리는 걸까요? 오늘은 통풍이 무엇이고 어떻게 예방해야 하는지, 그 방법에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 나이를 가리지 않는 질병 .... 통풍 우리가 좋아하는 맛있는 음식들의 대부분에는 [퓨린]이라는 성분이 들어있습니다. 퓨린은 화합물로서, 우리 몸에서 대사가 될 때 노폐물로 요산이라는 것을 만들어 냅니다. 다시 말해 퓨린이 우리 몸에 많이 들어오면, 즉 퓨린이 많이 들어있는 음식물을 자주 섭취하면 그만큼 우리 몸에 요산 수치도 높아진다는 이야기입니다. 문제는, 이 요산입니다. 요산은 우리 몸에 직접적...