스포츠 심리: 최상 수행 지역 찾기

스포츠맨 십 Vallerand 등(1996) : 선수들이 지각한 스포츠맨십 행동 : 스포츠에 대한 완전한 몰입, 규칙과 심판 존중, 사회적 인습의 존중, 상대방의 배려, 승리집착에 따른 부정적인 행 동을 하지 않는 것 등 운동 수행능력에 미치는 심리적인 요인 스포츠 참가자가 우수한 경기력을 발휘하기 위해서는 체력과 전술, 그리고 심리적 요인이 뛰어나야 하며 끊임없는 노력으로 최선을 다해야 한다. 이때 운동 수행능력에 미치는 심리적인 요인은 성격, 동기, 욕구수준, 경쟁 불안, 집중력, 정신력 등이 있다. 멘탈붕괴를 이기는 멘탈코칭. 임태희, 장창용 (지은이) 애니빅 우수선수의 심리전략 경기중 역경에 대처하는 구체적인 계획을 수립하고 연습한다. 경기중과 경기전에 예기치 못한 상황에 대처하는 일련의 전략을 연습한다. 당면한 수행에 완전히 집중을 하고 경기와 관련 없는 사건이나 생각은 배제한다. 경기전에 정신연습을 한다. 경기전에 상대선수에 대하여 걱정하지 않고 자신이 할 수 있는 일에 ...

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