여름에 불면증이 심해지는 이유? 여름철에는 특히 수면 중 자주 깨거나 잠 들었어도 뇌가 깨어 있는 듯한 얕은 수명 상태가 지속됩니다. 왜 더워지면 잠이 안 오게 될까요? 우리 몸이 잠이 들기 위해서는 체온이..
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